Aquí tienes la décima y última clase del curso de cómo aumentar el consumo de pescado, en el que te he enseñado diferentes formas de aumentar su ingesta aptas para todos los gustos.
¡Qué horror las espinas del pescado!
Eso de estar comiendo tranquilamente y notarla en la boca, que te pinche ¡¡Y no te digo nada si te la tragas!!
Además de desagradable puede resultar incluso traumático para algunas personas.
Por suerte, las espinas no tienen por qué limitarnos el consumo de pescado porque hay muchas formas de evitarlas.
Qué hacer si no te gustan las espinas del pescado
En esta clase vemos cómo evitar las espinas del pescado para que podamos consumirlo tranquilamente.
Aquí tienes la videoclase:
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En la página de mis productos favoritos te he dejado el enlace a las pinzas de las que te he hablado en el vídeo.
Y, a parte del truco de las pinzas que es realmente útil, ya has visto que la clave para evitar las espinas al máximo posible es saber elegir el tipo de pescado y, sobre todo, el tipo de corte.
Así que si has visto la clase, las espinas ya no volverán a ser un problema para ti 🙂
Bueno, pues ahora así, con esto damos finalizamos el curso de cómo aumentar el consumo de pescado.
Espero que te haya resultado interesante y que hayas sacado muchas ideas para poder poner en práctica ya mismo.
Y ya sabes que si tienes cualquier duda, pregunta o sugerencia con respecto a lo que hemos ido viendo a lo largo del curso puedes enviármela desde la pestaña de dudas y sugerencias de tu cuenta y te contestaré lo antes que pueda. También puedes contarme los obstáculos con los que te encuentras en tu día a día para seguir un estilo de alimentación saludable, y proponerme temas que te gustaría que tratara o que profundizara, y yo lo tendré todo muy en cuenta para preparar los próximos cursos.
¡El camino hacia una alimentación y estilo de vida saludables continúa! Y yo voy a estar a tu lado para seguir dándote toda la información, las estrategias y las herramientas que necesites para que puedas obtener tus mejores resultados.
¡Nos vemos en el próximo curso!
