Curso de cómo aumentar el flujo energético

Curso de cómo aumentar el flujo energético en el que aprenderás cómo salir de un “metabolismo lento” para conseguir un peso saludable.

Sobre este curso

Cuando hemos hecho muchas dietas a lo largo de nuestra vida llega un momento en el que perder peso resulta casi imposible porque las dietas ya no nos funcionan. Esto suele deberse a un flujo energético bajo (comúnmente conocido como “metabolismo lento”).

En este curso te enseñaré todos los pasos que hay que seguir para salir de este estado de “metabolismo lento” (flujo energético bajo) que dificulta la pérdida de peso y genera problemas de salud.

A lo largo de las clases te iré guiando por todas las fases de este proceso de “rehabilitación metabólica” para aumentar el flujo energético, recuperar así tu salud y alcanzar un peso adecuado.

¿Qué vas a aprender?

• En qué situaciones es prioritario aumentar el flujo energético.
• Por qué es imprescindible aumentar el flujo energético si se desea perder peso y grasa corporal.
• Cómo aumentar el flujo energético sin aumentar de peso ni producir efecto rebote.
• Las claves para aumentar el gasto energético de manera más eficiente.
• Cómo llevar a cabo el proceso paso a paso.
• Los principales obstáculos y errores a evitar.

¡Empieza ya viendo gratis la primera clase de este curso!