Curso de batidos y cremas frías de verduras en el que te enseñaré diez recetas para comer más verduras de forma fresca y original.
Sobre este curso
En este curso te voy a enseñar a preparar diez recetas de batidos, cremas y sopas frías de verduras crudas para tomar como entrante o primer plato en tus comidas o cenas.
Con estas diez recetas tendrás muchos más recursos para comer verduras crudas y disfrutar de todas sus propiedades nutricionales de forma fácil, original y deliciosa ¡Y así podrás alternar con tus ensaladas y gazpachos de siempre!
¿Qué vas a aprender?
- Diez recetas de batidos, cremas y sopas frías de verduras crudas.
- Las modificaciones que puedes hacer para adaptarlas a una dieta vegana.
- Las opciones y alternativas que puedes utilizar para adaptarlas a tus gustos: más suaves, más líquidas, más cremosas, etc.
- Los mejores toppings para cada una de las recetas.
Temas publicados de este curso:
- Receta 1 - Gazpacho de aceitunas
- Receta 2 - Batido de espinacas
- Receta 3 - Crema de zanahoria oriental
- Receta 4 - Sopa fría de pepino
- Receta 5 - Salmorejo de aguacate
- Receta 6 - Batido de zanahoria
- Receta 7 - Batido de remolacha
- Receta 8 - Crema de pepino y aguacate
- Receta 9 - Gazpacho de zanahoria
- Receta 10 - Batido de kale
Curso en audio
A continuación puedes escuchar la lista de reproducción con los audios de todas las clases de este curso.
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