Aquí te dejo ya la décima y última clase del curso de batidos y cremas frías de verduras, en el que has aprendido diez ideas saludables, frescas y originales para aumentar tu consumo de verduras crudas.
Receta del batido de kale
En esta clase te voy a enseñar a preparar este súper nutritivo batido verde de kale cruda.
También descubrirás cómo conseguir un sabor poco amargo, suave y equilabrado, y qué toppings utilizar para acompañar a este batido.
Aquí tienes la videoclase:
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¿Habías probado alguna vez la kale cruda? ¿Te había gustado o te había parecido demasiado amarga?
Si es una verdura que no te apasiona porque te resulta áspera y amarga, te animo a que la pruebes en este batido.
La clave está en las proporciones y en la combinación de ingredientes, que dan como resultado una crema suave y bastante agradable.
Así que ya sabes, si te animas a probarla me cuentas qué te ha parecido 🙂
RECUERDA que en la sección de materiales de tu área personal te acabo de dejar un pdf resumen con todas las recetas de este curso para que puedas descargarlo y tenerlas cómodamente a mano.
Bueno, pues ahora sí, con mucha pena he de decirte que este curso se ha acabado. Espero, que te haya gustado y sobre todo que te resulte útil para aumentar tu repertorio de entrantes o primeros platos a base de verduritas crudas, para alternar con tus ensaladas o gazpachos clásicos.
Ya sabes que si tienes cualquier duda, pregunta o sugerencia con respecto al curso puedes enviármela desde la pestaña de dudas y sugerencias de tu cuenta y te contestaré lo antes que pueda.
También puedes contarme los obstáculos con los que te encuentras en tu día a día para seguir un estilo de alimentación saludable y proponerme temas que te gustaría que tratara o que profundizara. Yo lo tendré todo muy en cuenta para preparar los próximos cursos.
¡El camino hacia una alimentación y estilo de vida saludables continúa! Y yo voy a estar a tu lado para seguir dándote toda la información, las estrategias y las herramientas que necesites para que puedas obtener tus mejores resultados.
¡Nos vemos en el próximo curso! 🙂
