Aquí tienes ya la novena clase del curso de Ensaladas completas, en el que estás aprendiendo a elaborar diez tipos de ensaladas de plato único completo y saludable.
Ensalada Remolona
En esta clase te enseñaré a preparar esta ensalada super nutritiva, con dos verduras que podrían considerarse verdaderos superalimentos.
Además, recordaremos el truco que ya conoces para que la kale quede tierna y agradable de comer en crudo.
Finalmente veremos cómo adaptarla a una dieta vegetariana o vegana, y a una dieta baja en hidratos de carbono.
Aquí tienes la videoclase:
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Aquí te dejo la ficha con la receta de esta ensalada y de su vinagreta de fresas para que puedas tenerla a mano cuando quieras prepararla.
Bueno, pues ya tienes una idea más para tu repertorio de ensaladas completas.
Como estás pudiendo comprobar, todas estas ensaladas que te estoy enseñando no sólo son muy nutritivas, completas y equilibradas, sino que además son originales, fáciles y rápidas de preparar. ¡Lo tienen todo! 😉
Espero que te esté gustando el curso, aunque ya queda poquito para terminar… Si te gustan este tipo de cursos más prácticos, con recetas y trucos de cocina, solo tienes que decírmelo y haré más de este estilo.
Y si no quieres perderte la décima y última ensalada de este curso ¡Te espero en la próxima clase!
