Aquí tienes la primera clase del curso de ensaladas variadas en el que aprenderás diez recetas sencillas y frescas para acompañar con más verduras tus comidas o cenas.
Receta de la ensalada multicolor
En esta clase te enseño a preparar esta fresca ensalada multicolor que Blanca nos compartió en el grupo privado de Telegram.
Esta ensalada puede ser un plato completo para comida o cena puesto que contiene todos los grupos de alimentos protagonistas (verduras, hidratos de carbono y proteínas) que deberían formar nuestros platos.
Aquí tienes la videoclase:
¡Gracias Blanca por tu colaboración!
¿Te animas a probarla? Yo ya lo he hecho 😉
¡Ah! Y para que no se me olvide, al final del curso te dejaré un pdf recopilatorio con todas las recetas para que puedas descargártelo y tenerlas a mano siempre que las necesites. Un recurso interesante y un recuerdo de tu paso por la escuela online si has participado en la creación de este curso colaborativo. 🙂
¿Quieres más ideas y recetas de ensaladas variadas? Pues nos vemos en la próxima clase!