Curso avanzado de estancamiento en la pérdida de peso en el que descubrirás todo lo que frena tus progresos y cómo solucionarlo.
Sobre este curso
En este curso te enseño a detectar los aspectos no relacionados con la alimentación que pueden estar obstaculizando nuestro proceso de pérdida de peso y cómo corregirlos para salir de ese estancamiento y seguir progresando.
¿Qué vas a aprender?
- Las causas no relacionadas con la alimentación que pueden producir un estancamiento
- Cómo detectar y corregir las adaptaciones metabólicas y el “metabolismo lento”
- La mejor estrategia para romper el estancamiento
Temas publicados de este curso:
Curso en audio
A continuación puedes escuchar la lista de reproducción con los audios de todas las clases de este curso.
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