Aquí tienes ya la novena clase del curso avanzado de estancamiento, en el que te estoy enseñando por qué se produce un estancamiento y cómo solucionarlo.
A lo largo del curso de estancamiento hemos ido viendo todas las posibles causas que pueden originarlo, ya sea las relacionadas con la alimentación como otras más allá de lo que comemos.
Y ahora ha llegado el momento de plantear una estrategia por pasos para salir de la situación y romper dicho estancamiento.
Es decir, no basta con saber qué lo causa y cómo solucionarlo, sino que es fundamental la forma en la que lo enfocamos y los pasos que seguimos para conseguirlo.
Cómo romper el estancamiento
En esta clase vemos cómo plantear una estrategia por pasos para salir del estancamiento teniendo en cuenta nuestros factores limitantes, prioridades y circunstancias personales.
Aquí tienes la videoclase:
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Bueno, pues ya conoces los 5 pasos que deberíamos seguir para salir de una situación de estancamiento.
Te aconsejo que descargues la plantilla que hemos visto en la clase para poder ir rellenándola como te he enseñado.
Esta plantilla nos permite poner en orden todo lo que hemos aprendido y detectado previamente, así como establecer el orden de prioridades.
Además, como te he contado en la clase, también es muy importante ser conscientes de cómo influye nuestro entrono para poder tomar una actitud pro-activa al respecto.
Finalmente, el último punto de la estrategia, pero tanto o más importante que los demás, es la aceptación. De ello hablaremos en la próxima y última clase de este curso, aunque ya te adelante que aceptación no significa resignación 😉