Curso de Helados saludables, en el que aprenderás diez recetas de helados con ingredientes reales, fáciles y rápidos para poder disfrutar cuidándote.
Sobre este curso
En este curso te voy a enseñar a preparar diez cremosos helados diferentes con ingredientes saludables (sin azúcares, edulcorantes ni grasas malas), que puedes incluir con total tranquilidad dentro de tu estilo de alimentación saludable.
Además, la mayoría de ellos no necesitan lácteos para su preparación, o son prescindibles. Por lo que, si no tomas lácteos, este curso también te resultará útil.
Pero lo mejor de todo es que, además de ser sanos, estos helados son facilísimos de preparar, puedes tenerlos listos para comer en menos de 5 minutos, son súper cremosos y ¡¡están buenísimos!!
¿Qué vas a aprender?
- Diez recetas de helados cremosos con base de plátano congelado.
- Otras bases diferentes al plátano que puedes utilizar para sustituirlo, si no te gusta o no puedes tomarlo.
- Una única y sencilla técnica que te servirá para preparar todos los helados del curso.
- Trucos para que los helados no se te queden demasiado líquidos o poco cremosos.
- Consejos para ajustar el dulzor a tu gusto (sin necesidad de azúcar ni edulcorantes)
- Cómo reemplazar los ingredientes que no te gusten para que quede igual de bueno.
- Métodos de conservación (en caso de que te sobre).
Requisitos
- Este curso no tiene requisitos, aunque es aconsejable realizar el curso de Introducción comida real.
- Si todavía necesitas añadir algún tipo de endulzante o edulcorante porque el sabor de la fruta no te resulta suficientemente dulce, te aconsejo que veas previamente el curso de Cómo endulzar sin azúcar ni edulcorantes para desengancharse del sabor dulce. (Recuerda que con tu suscripción tienes acceso a ése y a todos los cursos de la plataforma).