Aquí te dejo la cuarta clase del curso de microondas, en el que estás aprendiendo un montón de ideas para ahorrar tiempo y esfuerzo comiendo sano.
Los porridges o gachas de avena son desayunos cargados de nutrientes que aportan saciedad durante horas ¡y además están muy ricos!
Calentitos en invierno entran de maravilla por la mañana, y fríos en verano son una especie de pudding delicioso.
Sin embargo, pocas veces tenemos tiempo o ganas de ponernos a cocer avena por la mañana, lo que nos impide disfrutar de este maravilloso desayuno.
Por suerte, gracias al microondas podemos preparárnoslo en menos de 5 minutos, sin apenas esfuerzo y sin manchar ningún cacharro extra 😉
Cómo hacer un porridge rápido en el microondas
En esta clase te enseño cómo preparar un porridge nutritivo y delicioso con el microondas en menos de 5 minutos para empezar el día con un buen desayuno.
Aquí tienes la videoclase:
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¿Qué te ha parecido? Magia ¿verdad?
Te aseguro que el resultado es muy bueno, y te lo digo después de haber probado y comparado la versión en olla y la versión rápida en el microondas.
Lo bueno de esta versión, además del tiempo que se ahorra, es que no requiere manchar ninguna olla y se queda todo muy recogido y limpio después de prepararlo.
¿Te animas a probarlo? Ya sabes que puedes darle tu toque personal jugando un poco con los ingredientes para hacerlo a tu gusto.
En la próxima clase veremos cómo preparar bizcochitos saludables en el microondas tipo mug cakes, para disfrutar de una merienda o de un desayuno especial en menos de 5 minutos.
Así que si no te lo quieres perder ¡allí te espero! 🙂
