Curso de olla rápida (olla a presión u olla exprés) en el que te enseñaré ideas y recetas para comer sano y ahorrar mucho tiempo.
Sobre este curso
En este curso te voy a enseñar las nociones básicas para utilizar tu olla rápida (también conocida como olla a presión y olla exprés) de forma segura y sacarle el máximo partido para ahorrar tiempo en la cocina.
A lo largo de las clases vamos a ver recetas de guisos, estofados, arroces, cremas y hasta postres, y cómo modificarlas para adaptarlas a tus gustos y necesidades.
¿Qué vas a aprender?
- Tipos de ollas rápidas y cómo usarlas de manera segura
- Consejos para ahorrar tiempo, energía y preservar mejor los nutrientes
- Recetas de guisos y estofados
- Recetas de arroces en olla
- Recetas de cremas de verduras
- Recetas de flanes exprés
- Versiones vegetarianas y veganas de todas las recetas
- Sugerencias para modificar y personalizar cada receta
¡Empieza ya viendo gratis la primera clase de este curso!
Temas publicados de este curso:
- Curso de olla rápida – Tema 1 – Uso y seguridad
- Curso de olla rápida – Tema 2 – Pavo guisado estilo oriental
- Curso de olla rápida – Tema 3 – Hervido con pollo
- Curso de olla rápida – Tema 4 – Arroz marinero
- Curso de olla rápida – Tema 5 – Estofado de pavo estilo marroquí
- Curso de olla rápida – Tema 6 – Cocido ligero exprés
- Curso de olla rápida – Tema 7 – Arroz con chipirones
- Curso de olla rápida – Tema 8 – Arroz meloso con pavo
- Curso de olla rápida – Tema 9 – Cremas de verduras
- Curso de olla rápida – Tema 10 – Flanes exprés
Curso en audio
A continuación puedes escuchar la lista de reproducción con los audios de todas las clases de este curso.
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