Curso de recetas rápidas en el que te enseñaré diez ideas fáciles y ricas para comer sano invirtiendo menos de 15 minutos.
Sobre este curso
En este curso te voy a enseñar a preparar diez recetas de comidas o cenas sencillas y saludables que puedes tener hechas en menos de 15 minutos, para cuando no tienes tiempo ni ganas de ponerte a cocinar.
En cada clase, además de los ingredientes y cantidades, podrás ver la receta grabada con un temporizador a tiempo real (para que veas que no miento).
Y finalmente, de cada receta te daré una idea de las calorías, del tamaño y del número de raciones que salen con los ingredientes utilizados.
¿Qué vas a aprender?
- Diez recetas rápidas de comidas o cenas.
- Plato fríos y calientes para cualquier temporada del año.
- Elaboraciones rápidas y que requieren poco esfuerzo.
- Buenos procesados que te ahorran tiempo en la cocina.
- Recursos de fondo de despensa que pueden salvarte una comida o cena.
- Algunos trucos y consejos extra.
¡Empieza ya viendo gratis la primera clase de este curso!
Temas publicados de este curso:
- Curso de Recetas rápidas – Receta 1 – Con guisantes y huevo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 2 – Con arroz y gambas
- Curso de Recetas rápidas – Receta 3 – Con patata y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 4 – Con judías verdes y huevo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 5 – Con quinoa y pollo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 6 – Con garbanzos y anchoas
- Curso de Recetas rápidas – Receta 7 – Con arroz y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 8 – Con maíz y salmón
- Curso de Recetas rápidas – Receta 9 – Con calabacín y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 10 – Con arroz y huevo
Curso en audio
A continuación puedes escuchar la lista de reproducción con los audios de todas las clases de este curso.
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