Curso de recetas rápidas en el que te enseñaré diez ideas fáciles y ricas para comer sano invirtiendo menos de 15 minutos.
Sobre este curso
En este curso te voy a enseñar a preparar diez recetas de comidas o cenas sencillas y saludables que puedes tener hechas en menos de 15 minutos, para cuando no tienes tiempo ni ganas de ponerte a cocinar.
En cada clase, además de los ingredientes y cantidades, podrás ver la receta grabada con un temporizador a tiempo real (para que veas que no miento).
Y finalmente, de cada receta te daré una idea de las calorías, del tamaño y del número de raciones que salen con los ingredientes utilizados.
¿Qué vas a aprender?
- Diez recetas rápidas de comidas o cenas.
- Plato fríos y calientes para cualquier temporada del año.
- Elaboraciones rápidas y que requieren poco esfuerzo.
- Buenos procesados que te ahorran tiempo en la cocina.
- Recursos de fondo de despensa que pueden salvarte una comida o cena.
- Algunos trucos y consejos extra.
¡Empieza ya viendo gratis la primera clase de este curso!
Temas publicados de este curso:
- Curso de Recetas rápidas – Receta 1 – Con guisantes y huevo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 2 – Con arroz y gambas
- Curso de Recetas rápidas – Receta 3 – Con patata y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 4 – Con judías verdes y huevo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 5 – Con quinoa y pollo
- Curso de Recetas rápidas – Receta 6 – Con garbanzos y anchoas
- Curso de Recetas rápidas – Receta 7 – Con arroz y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 8 – Con maíz y salmón
- Curso de Recetas rápidas – Receta 9 – Con calabacín y atún
- Curso de Recetas rápidas – Receta 10 – Con arroz y huevo
Curso en audio
A continuación puedes escuchar la lista de reproducción con los audios de todas las clases de este curso.
Te aconsejo que aquellas clases en las que la explicación sea muy visual las veas también en vídeo para entender mejor los conceptos.
Este contenido solo está disponible para los alumnos.
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