Aquí tienes la tercera clase del curso de Recetas rápidas, en el que estás aprendiendo a preparar paso a paso diez recetas flash para preparar en tiempo récord una comida o cena saludable.

Ensalada de patata y atún
En esta clase aprenderás a elaborar en menos de 5 minutos esta receta de ensalada de patata.
Sí, has leído bien ¡¡en menos de 5 minutos!! Y para que veas que no te miento, podrás comprobarlo con el cronómetro que utilizo mientras voy preparando la receta en tiempo real 🙂
Además, al final de la clase te cuento también cuántas raciones salen con las cantidades utilizadas en las recetas, para que no tengas dudas de si estás comiendo demasiado o demasiado poco.
Aquí tienes la videoclase:
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Bueno, con esta receta ya no tenemos excusa para prepararnos en cualquier momento una ensalada de patata, tan rica como saludable.
Si queremos invertir un poco más de tiempo y tenemos verduras frescas podemos añadírselas sin problema, y preparar una ensalada completa de patata prebiótica a nuestro gusto. Pero si solo dispones de 5 minutos, ¡ésta es tu ensalada!
¿Te están gustando estas ideas? ¡Pues esto no ha hecho más que empezar! Así que te espero en la próxima clase 😉