Aquí tienes la cuarta clase del curso de Recetas rápidas, en el que te estoy enseñando diez recetas rápidas para poder prepararte una comida o cena saludable en un abrir y cerrar de ojos.
Receta rápida con judías verdes y huevo
En esta clase aprenderás a elaborar en menos de 10 minutos este revuelto de judías verdes con jamón y huevo.
Como en el resto de clases de este curso, podrás comprobar que la receta completa se prepara en menos de 10 minutos con el cronómetro que utilizo mientras voy cocinando en tiempo real.
Además, al final de la clase te cuento también cuántas raciones salen con las cantidades utilizadas en las recetas, para que no tengas dudas de si estás comiendo demasiado o demasiado poco.
Aquí tienes la videoclase:
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Como ves, no me limito a darte ideas rápidas sin más. El objetivo es que además de preparse en poco tiempo, estas recetas sean también sabrosas y apetecibles.
Como ya he te he dicho en otras ocasiones, las claves para mantener una alimentación saludable a largo plazo es que podamos integrarla en nuestro ritmo de vida y que la disfrutemos.
Espero que te estén resultando útiles todas estas ideas y que hayas empezado a poner alguna en práctica.
Y si quieres más ya sabes… ¡Nos vemos en la próxima clase! 😉