Recientemente, mi amigo Sergio Catalán me hizo una entrevista muy interesante en la que estuvimos hablando sobre diferentes aspectos relacionados con la alimentación.
Hablamos del concepto de “comida real“, del desayuno, de la composición de los platos, de los lácteos, de la pérdida de peso, del metabolismo lento, de la realidad de la consulta de nutrición, de cómo aumentar las calorías de la dieta sólo con comida real, de la actividad física, del contacto con la naturaleza, de la actitud ante la vida… ¡Y de muchos temas interesantes!
Os dejo a continuación el vídeo completo de la entrevista. ¡Espero que os guste!
Y si sois más de podcasts, también podéis escucharlo aquí.
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