Aquí te dejo otras herramientas que te ayudarán a seguir aprendiendo a comer saludable cada día.
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En ella encontrarás cientos de ideas de desayunos, comidas, cenas, snacks, repostería… Verás todas las posibilidades que te ofrece la comida real, y podrás comprobar que también se puede disfrutar con una alimentación saludable.
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Aprenderás a comprar de forma saludable, sabiendo diferenciar los productos ultraprocesados perjudiciales de los buenos procesados.
Te enseñaré un montón de trucos, ideas y recetas sencillas y rápidas para que la cocina empiece a formar parte de tu vida.
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