¡Hola! hoy empieza una edición especial de verano del podcast en la que voy a resolver todas las dudas que me enviéis. En esta ocasión son preguntas que me habéis dejado en mi cuenta de IG (@comida.real) pero también podéis participar mandándome vuestras dudas para que las resuelva en los próximos episodios de este verano desde www.edyal.es/contactar
A lo largo del episodio respondo a las siguientes cuestiones:
- ¿Es buena opción el Eko como sustituto del café?
- ¿Es mejor tomar leche o bebidas vegetales?
- ¿Por qué pueden dar dolor de barriga la avena o la coliflor?
- ¿Las bebidas vegetales en polvo son una una buena alternativa para no abrir un brick y dejarlo a medias?
Bueno, ¡pues espero que os resulte interesante y útil!
Os dejo a continuación los enlaces al episodio del podcast en el que explico por qué los cereales solubles tipo Eko son prácticamente todo azúcar y el artículo del blog en el que hablo con más detalle de cómo elegir bebidas vegetales.
Además podéis ayudarme a que esto llegue a más gente si os suscribís al podcast, lo compartís en rrss, escribís algún comentario y lo valoráis con 5 estrellas en Apple Podcasts, en iVoox, en Google Podcasts y en Spotify.
Nos escuchamos en el próximo episodio para seguir caminando hacia un estilo de vida y alimentación saludable, y mientras tanto… ¡disfrutad del camino!
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