¡Hola! En este nuevo episodio del podcast os traigo no a uno, sino a dos invitados, Jordi y Rosa. Ellos son una pareja emprendedora y cofundadores de un estudio de diseño y desarrollo wordpress online llamado Bicicletaestudio especializado en sitios de membresía como mi escuela online Edyal.
Pero hoy no han venido a hablar de negocios ni de memberships sites, sino a compartir con nosotros su experiencia con una serie de cambios de alimentación que han ido llevando a cabo en su vida. Algunos de estos cambios fueron obligados por una enfermedad, como nos contarán en la entrevista, y otros por decisión personal.
Además, nos van a aportar un enfoque muy interesante porque vamos a poder comparar cómo algunos de los cambios de alimentación que han implementado ambos, no les han funcionado de igual manera a los dos
En definitiva, una entrevista muy interesante de la que no quiero desvelaros más cosas para que podáis descubrirlas vosotros mismos.
A lo largo de la entrevista con Jordi y Rosa hablamos de:
- La dificultad para recibir pautas y asesoramiento nutricional personalizado en problemas específicos de salud.
- La enfermedad como “oportunidad” para cambiar de hábitos de alimentación.
- Su experiencia con una dieta vegetariana y sus motivaciones para llevarla a cabo.
- Ayuno intermitente con resultados diferentes.
- La importancia de experimentar, escuchar a tu cuerpo y cambiar a tiempo cuando algo no te funciona.
- ¡¡Y de muchas otras cosas que seguro os van a interesar!!
Bueno, pues espero que os guste la entrevista ¡y os resulte útil!
Si queréis conocer más sobre el trabajo y los servicios que ofrecen Jordi y Rosa, aquí os dejo su web: https://bicicleta.studio/
Os dejo también los enlaces a dos entrevistas que me hicieron ellos en su podcast. Allí no hablo de alimentación ni de salud, sino de emprender y de mis proyectos profesionales… pero bueno, por si alguien tiene curiosidad jeje.
Y para terminar, aquí tenéis algunos artículos por si queréis completar información sobre aspectos de los que hemos hablado en el podcast:
Ya sabéis que si queréis preguntarme alguna duda para que la resuelva en el podcast u os apetece venir a charlar un rato conmigo como ha hecho Nahuel para contarme vuestra experiencia, vuestros obstáculos y vuestras estrategias podéis escribirme desde este formulario de contacto.
Y si queréis ayudarme a que esto llegue a más gente os estaré súper agradecida si os suscribís al podcast, lo compartís en rrss, escribís algún comentario y lo valoráis con 5 estrellas en Apple Podcasts, en iVoox, en Google Podcasts y en Spotify.
Nos escuchamos en el próximo episodio para seguir caminando hacia un estilo de vida y alimentación saludable, y mientras tanto… ¡disfrutad del camino!
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