Name: Kéfir con fresas y frutos secos picados
Prep time: 5 min
Ingredients: 150 gramos de kéfir sin azúcar ni edulcorantes ((o yogur natural)); 5 fresas; 30 gramos de frutos secos variados ((nueces, avellanas, almendras y anacardos)); 1 dátil ((sin hueso))

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Kéfir con fresas y frutos secos picados

Tiempo de preparación5 min

Plato: Desayuno, Snack

Cocina: Comida real, Saludable

Autor: Miriam Ruiz (www.edyal.es/recetas)

Ingredientes

150 gramos de kéfir sin azúcar ni edulcorantes (o yogur natural)
5 fresas
30 gramos de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras y anacardos)
1 dátil (sin hueso)

Elaboración paso a paso

Primero picamos los frutos secos con el dátil en una picadora o procesadora de alimentos.
A continuación lavamos y troceamos las fresas.
Finalmente solo tenemos que poner todos los ingredientes en un cuenco y listo.

Notas

Os dejo aquí cómo elegir un buen yogur y cuáles son mis yogures naturales preferidos.

Si todavía no tenéis el paladar adaptado a este tipo de recetas poco dulces, podéis echar un vistazo al curso de cómo endulzar sin azúcar ni edulcorantes.