Kéfir con fresas y frutos secos picados
Ingredientes
- 150 gramos de kéfir sin azúcar ni edulcorantes (o yogur natural)
- 5 fresas
- 30 gramos de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras y anacardos)
- 1 dátil (sin hueso)
Instrucciones
- Primero picamos los frutos secos con el dátil en una picadora o procesadora de alimentos.
- A continuación lavamos y troceamos las fresas.
- Finalmente solo tenemos que poner todos los ingredientes en un cuenco y listo.
Notas
Os dejo aquí cómo elegir un buen yogur y cuáles son mis yogures naturales preferidos.
Si todavía no tenéis el paladar adaptado a este tipo de recetas poco dulces, podéis echar un vistazo al curso de cómo endulzar sin azúcar ni edulcorantes.