Pudding de chía con uvas y nueces
Plato: Desayuno, Snack
Cocina: Comida real, Saludable
Autor: Miriam Ruiz (www.edyal.es/recetas)
- 20 gramos de semillas de chía
- 150 gramos de yogur natural (o de leche o bebida vegetal)
- 100 gramos de uvas negras
- 20 gramos de nueces
- 15 gramos de pasas
Primero preparamos un pudding de chía mezclando las semillas con el yogur (la leche o la bebida vegetal) y dejando que repose en la nevera durante al menos una hora. (En las notas os dejo el enlace a un vídeo con el paso a paso).
Cuando vayamos a tomarlo echamos el pudding en un bowl, añadimos las uvas lavadas y cortadas por la mitad, las pasas, las nueces y listo.